Автор рассуждает о том, что все наши действия и суждения основываются на двух китах: попытке избежать боли и попытке получить удовольствие. Он приводит несколько примеров, чтобы проиллюстрировать свою мысль. В конце автор делает вывод, что понимание этих двух китов может помочь нам лучше понимать свои мотивы и принимать более осознанные решения в жизни.